LUNEDI' 9 (1° allenamento) PRESENTI (14): Benvenuti, Boschian, Cesaratto, Contento, Da Ros, Fasan, Gullo, Iodice, Mestroni, Rumiel, Tauro, Tirelli, Toffoli, Zanardo. ATTIVITA': Stretching in apertura, tre serie di tre giri di campo alternati da esercizi di tecnica e velocità, partitella finale. ORARIO: inizio ore 20:10, termine ore 21:20.
Ho visto ora l'avviso dell'amichevole di lunedì prossimo a Prata. Chiedo al Koala oppure a Leo di tenersi liberi perchè io ho già un impegno quella sera
Presente stasera (data l'assenza del blogger), assente venerdì (data la presenza del blogger). Presente lunedì. Ma se sarà presente il blogger mi riservo..
PF
P.S. ieri sera, dato che lo scarso entusiasmo di Enrico ha fatto sì che non uscissimo a bere una o due birre, mi sono goduto una fiction su canale 5. Bellissima.
Azz... Mi sento proprio in colpa... Assente stasera, presente venerdí (anche all'auspicata bicchierata a seguire!), presente alla partita di lunedí (confermo che gli avvversari sono amatori). Per P.F.: potrei anche decidere all'ultimo minuto di non venire alla partita, ergo...
MERCOLEDI' 11 (3^ seduta) PRESENTI (13): Benvenuti, Capuzzo, Cesaratto, Contento, Costanza, Gullo, Iodice, Mestroni, Pergola, Tauro, Tirelli, Toffoli, Zanardo. ATTIVITA': Esercizi a coppie con la palla, scatti e allunghi "mascherati" intervallati da due serie di tre giri di campo, partitella finale a due tocchi. ORARIO: Inizio ore 20:05, termine ore 21:20.
Assente agli allenamenti causa tennis ma presente lunedì in forma...x il gobbo il blogger e gli altri :ieri 20 anni fa foggia-juve 1-1 vi ricorda forse qualche storia d'amore?
VENERDI' 13 (5^ ed ultima seduta) PRESENTI (6): Gullo, Iodice, Pergola, Tirelli, Toffoli + ospite ATTIVITA': Partitella a pressione (molto alternata) 3 contro 3, intervallata da stretching. ORARIO: Inizio ore 20:10, termine ore 21:10, inizio cena "Ai Travi" ore 21:45, termine ore 23:45 (da segnalare, tra le varie portate, "sarde in saor" e "radicchio con fagioli").
22 commenti:
LUNEDI' 9 (1° allenamento)
PRESENTI (14): Benvenuti, Boschian, Cesaratto, Contento, Da Ros, Fasan, Gullo, Iodice, Mestroni, Rumiel, Tauro, Tirelli, Toffoli, Zanardo.
ATTIVITA': Stretching in apertura, tre serie di tre giri di campo alternati da esercizi di tecnica e velocità, partitella finale.
ORARIO: inizio ore 20:10, termine ore 21:20.
Spiacente di comunicare che non potrò prendere parte alla preparazione. Divertitevi!
P.S. Chi cazzo è Mestroni?
mestroni era un grande e veloce attaccante.....vice
A causa di problemi di trasporto non so quando riuscirò ad esserci agli allenamenti serali.
Rdb
Ho visto ora l'avviso dell'amichevole di lunedì prossimo a Prata. Chiedo al Koala oppure a Leo di tenersi liberi perchè io ho già un impegno quella sera
altrettanto assente!
Dm
Assente pure io!
Ivan
Assente ad allenamento di giovedì e venerdì. Presente all'amichevole
Ciao
Rumnold
Presente stasera (data l'assenza del blogger), assente venerdì (data la presenza del blogger).
Presente lunedì. Ma se sarà presente il blogger mi riservo..
PF
P.S. ieri sera, dato che lo scarso entusiasmo di Enrico ha fatto sì che non uscissimo a bere una o due birre, mi sono goduto una fiction su canale 5. Bellissima.
Azz... Mi sento proprio in colpa...
Assente stasera, presente venerdí (anche all'auspicata bicchierata a seguire!), presente alla partita di lunedí (confermo che gli avvversari sono amatori).
Per P.F.: potrei anche decidere all'ultimo minuto di non venire alla partita, ergo...
MARTEDI' 10 (2^ seduta)
PRESENTI (13)
MERCOLEDI' 11 (3^ seduta)
PRESENTI (13): Benvenuti, Capuzzo, Cesaratto, Contento, Costanza, Gullo, Iodice, Mestroni, Pergola, Tauro, Tirelli, Toffoli, Zanardo.
ATTIVITA': Esercizi a coppie con la palla, scatti e allunghi "mascherati" intervallati da due serie di tre giri di campo, partitella finale a due tocchi.
ORARIO: Inizio ore 20:05, termine ore 21:20.
Assente stasera presente Lunedì per amichevole
Profffffff. Boschian !!!
Presente stasera...a casa Costanza.
Elisa di Rivombrosa
Cara sedicente Elisa di Rivombrosa,
Costanza non ha una casa ma solo tanto amore da dare a chi lo ospita.
PF
caro Costanza co l'amore nosse paga l'afitto .
Sono davvero orgogliosa di avere un ex fidanzato con un cuore così grande...
La Tua Ex Paola
Assente agli allenamenti causa tennis ma presente lunedì in forma...x il gobbo il blogger e gli altri :ieri 20 anni fa foggia-juve 1-1 vi ricorda forse qualche storia d'amore?
...certo... ho celebrato adeguatamente lo storico anniversario...
GIOVEDI' 12 (4^ seduta)
PRESENTI (12)
VENERDI' 13 (5^ ed ultima seduta)
PRESENTI (6): Gullo, Iodice, Pergola, Tirelli, Toffoli + ospite
ATTIVITA': Partitella a pressione (molto alternata) 3 contro 3, intervallata da stretching.
ORARIO: Inizio ore 20:10, termine ore 21:10, inizio cena "Ai Travi" ore 21:45, termine ore 23:45 (da segnalare, tra le varie portate, "sarde in saor" e "radicchio con fagioli").
assente lunedi sera per amichevole
Tomè
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